العادات الذرية

أيا كانت أهدافك فإن كتاب «العادات الذرية» يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في

كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا

استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة

السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها

تحقيق نتائج مذهلة...

يعلمنا هذا الكتاب

کیف نخلق الوقت من أجل اكتساب عادات جديدة

كيف نتخلص من نقص الحافز، ونتمتع بقوة الإرادة

كيف نغير بيئتنا المحيطة لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة.

عن المؤلف

نشرت أعمال جيمس كلير في New York Times، وEntrepreneurs ، Times. كما ظهر مرات

في برنامج CBS

This Morning. ألقى محاضرات في كثير من الجامعات حول العالم. يزور موقعه

الإلكتروني Jamesclear.com الملايين في كل شهر، ويشترك مئات الآلاف من الزوار في نشرة

بريده الإلكتروني. هو مؤسس أكاديمية العادات، منصة التدريب للمؤسسات والأفراد المهتمين في

تكوين واكتساب عادات أفضل في الحياة والعمل.

کتاب مميز، سيغير طريقة تعاملنا مع أفعالنا اليومية ويساعدنا على عيش حياة أفضل.