استلهم هذا الكتاب تساؤلاته عن العافية في أسلوب مبسط ومختصر من حلقات البرنامج التليفزيوني (ومحياي 4) للدكتور وليد فتيحي، وللراغب في التوسع بالاطلاع على كل ما يخص (إدارة العافية) فيمكنه الرجوع إلى الكتاب المرجعي للمؤلف الدكتور وليد فتيحي (ومحياي 4 - إدارة العافية)، والذي يعد الأول في بابه، وهو مرجع م.